减肥可以适量食用无糖面包。
无糖面包不含有糖分，热量低，适合减肥期间食用。但是不可以食用过多，因为无糖面包内含有较多淀粉，食用过多会导致体内的碳水化合物升高，也会导致肥胖。且建议减肥期间也要注意饮食均衡，不要长时间食用无糖面包，因为任何食物内所含有的营养都比较单一，长时间食用并不能补充身体所需要的营养，容易导致营养不良。另外，减肥期间可以饮食多样化，但是需要注意少油、少盐、少糖，过多的调味品也会导致肥胖。
另外，建议减肥期间结合运动，如游泳、跑步等，可以更好减肥。
相关推荐
-
适合糖尿病人吃的面包
我们大家都知道，实际上面包就是一种主食，从我们医生的角度来看，那么所有的食物都是...
2019-09-10 17:25:53 227次点击
-
减肥期间可以吃面包吗？
减肥的时候是绝对不能吃面包的，这个想法有点片面。其实减肥的时候是可以吃面包的，只...
2019-09-16 16:36:59 401次点击
-
吃虾可以减肥吗
吃虾并没有一定减肥的功效,但是在减肥期间是可以吃虾的。因为虾本身的热量比较低,而...
2020-02-02 15:58:33 522次点击
-
减肥可以吃中药吗
肥胖在中医里头分好几种类型，有脾虚的、有胃火的、有气滞血瘀，有阴阳两虚的，所以减...
2020-05-19 15:15:10 265次点击
-
减肥可以吃什么水果
减肥时可以吃含糖量比较少、升糖指数比较低的水果，比如柚子、李子、樱桃等。 如果...
2021-09-11 13:52:22 352次点击
-
碱水面包减肥能吃吗
碱水面包减肥是能吃的。因为碱水面包成分很简单，只有面粉、水和糖，没有过多的辅料添...
01:00
刘玉 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020-08-14 14:20:43 70次点击 -
晚上吃全麦面包减肥吗
晚上吃全麦面包是不是能够达到减肥效果，需要知道吃的量是多少，以及是否运动这些综合...
01:06
梁茵 温州市人民医院 主任医师 2020-07-19 17:34:01 372次点击 -
全麦面包减肥可以吃吗
全麦面包是可以在减肥期间食用的。因为它的热量很低，并不会造成体内脂肪堆积，也就...
01:08
王冬 贵黔国际医院 副主任医师 2021-04-20 14:08:18 225次点击 -
糖尿病人能吃面包吗
对于患有糖尿病的患者，可以适当地吃一些无糖、粗纤维的杂粮面包。但是，对于一些含有...
01:14
刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师 2021-03-17 08:49:24 37次点击 -
减肥能喝无糖可乐吗
减肥的患者最好少喝或者不喝无糖的可乐。因为对于无糖饮料的定义是每100mL液体...
01:08
张人玲 首都医科大学宣武医院 主任医师 2021-02-26 14:11:57 182次点击
患者问诊
医生登录
微信客服