自慰比性生活有快感，是因为已经对自慰产生了依赖性，已经习惯了自慰所带来的快感。
如果长期过度自慰，可能会使前列腺以及阴茎等器官长期充血，导致机体免疫力下降，会诱发一些生殖系统疾病，比如前列腺炎、尿道炎。还会导致性功能受到影响，使男性出现阳痿、早泄等性功能障碍疾病，会严重影响到正常的性生活质量。还会导致男性出现肾虚，引发记忆力减退、腰膝酸软、失眠多梦等症状，严重影响到男性的身体健康。
因此，有正常性生活的男性应当避免自慰，当有自慰意念时应当转移注意力。
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