自慰之所以会上瘾,是因为在自慰时能获得快感并且比较随意,能够随时发泄自己的性欲望,还能够释放自身的压力。
没有性生活的男性偶尔自慰能够解决生理需求,也不会对身体造成任何影响。如果长期频繁自慰,有可能会影响到性功能,使男性出现阳痿、早泄等性功能障碍疾病,还会引发包皮龟头炎、前列腺炎等生殖系统疾病。因此,应当严格限制自慰的次数,防止对身体造成伤害。
想要克制自慰应当调整心理状态,当有自慰的冲动时应当及时转移注意力。在日常也应多参加社交活动,让生活变得充实。
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