脖子扭伤了不能动，应当立刻去医院进行相关的影像学检查，了解颈部损伤的严重程度。
如果仅仅是轻度的功能障碍以及疼痛，没有其他临床症状，可能是颈椎小关节紊乱所导致。可对颈部进行牵引，然后进行轻柔的按摩复位。复位以后，症状会逐渐地好转，脖子能够轻度的扭转。疼痛的症状严重时，可使用氯唑沙宗片、塞来昔布等药物减轻疼痛的症状。
如果脖子僵硬还伴有上肢的神经症状，或者是下肢存在走路不稳等情况，可能是神经或脊髓受到了压迫，在严重时可考虑手术治疗。