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脖子动不了要根据具体情况进行处理。很多病人都是早晨起床以后出现了脖子的剧烈疼痛，这种情况往往是急性的肌肉筋膜炎造成的。对于这种情况，可以给病人戴上一个颈托，从而限制脖子的活动。 这样可以使脖子上的肌肉得到充分休息，有利于疼痛的缓解。同时可以口服一些消炎止痛的药物，或者是肌肉松弛的药物，对于症状的缓解都可以起到一定的帮助。 另外，如果患者处于急性期，也可以适当采用一些冷敷的治疗。
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