后半夜失眠的原因，首先考虑神经衰弱造成，特别是患者思想压力大，工作、学习紧张，都有可能让患者出现后半夜失眠的表现。
当然，也要注意睡得过早，而对于后半夜失眠造成的影响，上半夜可能已经睡足了五六个小时，所以当醒后就不是那么困了。
当然，也要注意其他疾病造成，如患者存在抑郁症、精神分裂症等精神系统的疾病等。要充分调节好自己的睡眠时间，可以适当口服一些中成药，来缓解这种后半夜失眠的现象。睡觉的时候，不要睡得过早，避免睡前喝酒。