靠墙站对于轻度的驼背,有一定矫正作用。但是驼背有些是骨性的畸形,曲度弯曲已经比较大,严重时需要进行手术治疗。单靠靠墙站是不能完全纠正的。
驼背很轻微的情况属于姿势异常,肌肉紧张,除了靠墙站,配合一些运动,胸椎可以进行扩胸运动,双手上举,抬头走路。同时锻炼颈部、胸部的脊柱力量,进行积极锻炼后,有一定纠正效果。腰部进行三点、五点支撑,小燕飞锻炼,还需要保持挺直背部的姿势。
有些驼背属于骨性曲度异常,严重时需要佩戴支具。驼背如果畸形异常比较明显,还需要进行手术治疗,这时单靠靠墙站纠正效果非常轻微。
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