脚后跟凸起一个鼓包的情况，要注意有没有急性的跟腱或者局部损伤。鼓包有可能是断裂的跟腱或者有急性损伤以后产生的积液积血。
长期的脚后跟凸起鼓包，有可能是慢性磨损造成的囊肿形成跟腱炎，可能有波动感、有压痛。鼓包有可能在休息以后会好转，活动或运动增多以后会加重。脚后跟凸起鼓包，还要注意鼓包局部有没有红热、肿胀和皮肤的关系，有可能是局部的脓肿、疖肿，或者感染造成的化脓，需要进行一定的检查，包括磁共振和超声。
脚后跟凸起鼓包，还要注意有没有严重外伤造成的骨折。需要注意排除脱位、关节囊损伤，需要检查清楚以后对症治疗。