余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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孕妇能吃烧烤吗
发布时间: 2019-09-23 音频时长: 01分01秒
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孕妇最好不要吃烧烤。因为烧烤在制作的过程当中,主要是通过烟熏的形式来制作烧烤。里面会产生一些致癌物质。所以说,怀孕期间最好不要吃烧烤。而且烧烤类的食物有可能卫生不达标。同时,因为没有烤熟可能会含有一些寄生虫。对于孕妇来说,吃烧烤是不安全的。容易导致腹痛腹泻消化不良等。在烧烤的过程中,食物被破坏,维生素被破坏,蛋白质发生变性氨基酸也同样遭到破坏。,这样的食物对于孕妇说是没有营养的,烧烤的食物容易导致便秘上火不利于孕妇的健康,孕妇在孕期应该多吃清淡易消化的食物。多吃富含蛋白质、维生素的食物。多吃新鲜蔬菜水果。

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