小腿老抽筋可能与局部受凉有关，腿部的肌肉在受寒后会引起异常痉挛发生抽筋。另外，长时间进行剧烈运动，也会造成腿部肌肉损伤从而引起痉挛、抽筋发生。
如果是老年人或青少年可能是身体缺钙引起的，因为血液中钙离子水平降低后会造成肌肉痉挛，导致四肢抽搐、手脚抽筋等。
频繁出现抽筋现象，要积极查找原因并给予相应的处理和纠正。需要特别注意，老年人缺钙还容易诱发骨质疏松症，青少年身体缺钙会影响正常的生长发育等。