孕妇可以吃凉性的水果吗
发布时间: 2021-09-18 音频时长: 01分11秒
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孕妇不建议吃凉性水果。
由于女性在怀孕后，胃肠功能会变得比较差。如果大量摄入一些凉性水果，可能会造成孕妇出现腹痛、腹泻、消化不良等现象，可能还会增加流产及早产的几率，所以不建议孕妇吃凉性水果。但是偶尔少量吃一次凉性水果，对孕妇没有太大影响。
女性在怀孕后，无论吃什么食物都要适可而止，尽量吃点应季的暖性水果。另外饮食要均衡、多元化，这样有助于胎儿健康发育。
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