小儿脚扭伤了应立刻对患肢进行制动，不要随意地进行活动，防止二次损伤，并且使用冰袋对患处进行冷敷，使毛细血管收缩减少出血，避免肿胀持续加重。
在急性期过后，应当对患处进行热敷、红外线照射等理疗，促进局部的血液循环，消除肿胀的症状。
如果扭伤以后有剧烈的疼痛，还可在医生的指导下，酌情使用消炎镇痛类的药物进行治疗。如果小儿脚扭伤以后，还伴有明显的活动受限。应当及时就医进行完善的X光片检查，明确是否存在骨折或脱位现象，然后进行针对性治疗。