产后抑郁多玩游戏也不一定能够缓解。游戏都是虚拟的，多玩游戏对产后抑郁没有明显的缓解，甚至会有加重的作用。
产后抑郁症主要是产妇在产褥期间，出现持续的比较严重的情绪低落、精神异常、失落、悲观。大多数患者会情绪比较淡漠、焦虑、恐惧、不愿意见人，容易伤心流泪。
与家人、丈夫关系不协调，对生活缺乏信心，觉得生活没有意义，甚至出现睡眠障碍、厌食。严重者有自杀或者杀婴的倾向，夜间加重。对于产后抑郁症患者应该加强心理治疗，必要时服用药物以降低风险。