玩游戏时出现头晕想吐的症状，可能是由于玩游戏的时间比较长，大脑处于极度疲劳的状态或者是因为颈部的肌肉牵拉刺激使椎动脉有受到压迫所引起。针对这种情况，首先需要立即停止玩游戏，可以适当的休息或者外出活动，呼吸新鲜的空气。
其次可以用推拿、按摩的方式按摩两侧的太阳穴或者涂抹清凉油，这也有利于减轻头晕恶心的症状。平时日常生活中注意玩游戏也需要劳逸结合，不建议玩的时间过长，这不仅不利于身体健康，还容易造成视疲劳、颈椎病等疾患。