在感冒之后出现身体虚弱,可以选择喝银耳汤和雪梨汤,能够起到润燥生津的效果,还可以止咳化痰,所以需要针对性的进行治疗。
在患病期间,还可以选择多喝一些鸡汤、鱼汤,也能够使身体虚弱的症状得到缓解。对于感冒,需要积极的使用药物进行治疗,用药的时候谨遵医嘱。同时要注重在患病期间,多吃高蛋白质和高维生素的食物。
在感冒期间,还可以适当的喝绿豆汤,特别适用于风热感冒。同时在感冒期间可以做一些力所能及的体育锻炼,比如慢跑、打打太极拳等,可以增强自身的抵抗力。
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