感冒后身体虚弱无力，可以通过饮食调理、适当活动以及规律作息等措施恢复。但是，如果感冒症状迁延不愈，需要及时去医院就诊，给予相应治疗。
感冒以后可能会遗留有身体虚弱无力，需要注意饮食上的调理，比如适当吃一些水果，包括苹果、梨等，以补充维生素。适当多喝白开水，清淡饮食等。也需要适当活动，比如散步等，但是不要做大量的运动。
此外，感冒后身体虚弱无力，还需要规律作息，避免熬夜，否则病情恢复起来会比较慢。
还需指出，感冒以后如果咳嗽、咳痰、发热等相关症状迁延不愈，应该及时去医院就诊，排查原因，给予相应处理。上述情况，仅通过日常生活方面的调理，不能够恢复。