治疗滑膜炎，首先需要暂时减少活动进行制动。因为滑膜炎和活动过多、劳累、受凉有很大的关系，这种情况制动可以减轻局部的炎症物质刺激，从而使滑膜分泌减少。
可以进行一定的检查，因为滑膜炎一般都伴随着滑膜软骨的损伤，还有可能出现积液的情况，根据检查的情况，可以进一步应用药物治疗，包括用滑膜炎颗粒等。这些减轻局部炎症物质渗出、加速积液吸收、减轻疼痛肿胀的药物；还可以用非甾体类消炎镇痛药，用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药。滑膜炎去正规的医院进行康复训练、理疗也有好处，有助于减轻疼痛，减少炎症物质的积聚。
最后滑膜炎如果保守治疗反复不能恢复，同时会出现一些特殊类型的滑膜炎，并且积液比较多，可以抽液，严重时还可以进行滑膜的切除手术治疗。