下午睡觉头痛,常见于以下几方面原因:
1.睡眠时间过长。因为当人体处于睡眠的状态时,身体血流速度相对减慢,大脑供血相对不足。如果午睡的时间过长,容易导致睡醒后头痛。
2.睡眠过程当中着凉感冒。如果睡眠环境过于寒凉,导致着凉感冒,也会引起午睡后头痛。还可伴有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等表现。
3.睡眠环境不好。如果睡眠环境噪声过大,导致睡眠质量差,致使大脑得不到足够休息,会引起午睡后头痛。如果睡眠环境空气流通不好,导致大脑长时间处于乏氧状态,也可造成午睡后头痛。
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