中午睡觉起来头疼，可能为以下几种原因：
1.睡眠时间过短。很多上班族午休的时间较短，大多数人是在办公桌上趴着小睡一会，这种情况下，容易导致大脑不能得到足够的休息，致使大脑仍旧处于疲劳状态，便会引起午睡后头痛。
2.睡眠环境问题。如果是在空调房内午睡，由于室内空气流通不好，或者是午睡时着凉，都会引起午睡后头痛。
3.血压波动。部分人容易在下午出现血压升高的情况，当血压偏高时，往往会对脑膜造成刺激，也会导致午睡后出现头痛的症状。