瘀斑在恢复期间,不建议吃香水梨。因为香水梨是属于寒性的水果,可能会影响局部的血液循环,导致病情恢复受到影响。
出现瘀斑,首先要确诊病因,如果是因为软组织损伤引起的瘀斑,症状得到缓解以后,可以选择富含多种矿物质和维生素的水果,比如苹果、菠萝蜜、樱桃、草莓。可以促进血液循环,加强新陈代谢,可以帮助瘀斑的消除。但是不能吃热性的水果,比如龙眼、荔枝,有可能会导致病情的加重。
恢复期间注意防寒保暖,保持充足的休息,不要进行剧烈的体力运动,减少烟酒的刺激。
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