腿站久了僵硬的原因，是久站会使局部肌肉处于紧张状态或牵拉过度，肌张力下降后造成。久站还会使下肢的血液循环减弱，腿部肌肉供血不足，也会造成僵硬症状。
其次，还可见于腰椎间盘突出引起。久站会使突出的髓核对神经根造成反复刺激或压迫，进而引起下肢受累造成僵硬、疼痛或麻木。长期久站也会使腿部的肌肉诱发劳损伤害，进而也会造成僵硬症状。
因此，需要避免久站，多进行活动或锻炼，促进身体的血液循环，改善腿部的僵硬症状。