血液循环慢的人会患腰肌劳损，血液循环慢见于平日体育锻炼少的人群，而缺乏体育锻炼是引起腰肌劳损的常见原因。
腰肌劳损是常见的腰背部疼痛疾病，常见于中年以上的人群，患者会出现腰部或腰骶部的胀痛酸痛，劳累后加重，休息后可以减轻。其产生的原因是由于急性的腰扭伤，未进行及时的治疗或治疗方法不当，缺乏体育锻炼，腰部长期过度的负重，超负荷工作，工作环境潮湿阴冷，血液循环慢的人。
平日应当加强体育锻炼，可以有效地预防腰肌劳损的发生，睡觉前进行温水泡脚，注意保暖，合理饮食，拒绝垃圾食品。