肋骨骨折以后，不要吃一些含酸太高的食物，也不要吃太甜或者高盐的食物。
吃含酸太高的食物，像可乐中含有的碳酸比较多，或者是菠菜在烹调以后容易产生草酸，这些食物对于钙质的吸收有一定不利的影响。
在肋骨骨折的急性期，有炎症的渗出，不建议吃太多的刺激性的食物，像辣椒或者一些腌菜等，对于炎症恢复或者局部的肿胀、疼痛有一定的加重的作用。
含糖太多或者高盐的食物对血管、血液循环不利。太多的盐分也影响钙质的吸收，这些都是在骨折以后禁忌或者尽量少吃的食物。