蹲下起来腰疼的情况,如果是偶尔发生,可能因为蹲下时间过久,在这个姿势容易造成腰背部肌肉牵拉,有轻微渗出,从而刺激神经以后,产生腰疼。特别在一些肌肉力量不足或者蹲位时间太久等,容易出现这种情况。
经常出现蹲下以后起来腰疼的情况,有可能和局部的肌肉劳损,腰肌的僵硬、粘连、钙化,骨性曲度的变直、骨质疏松、增生退变等有关系。这种情况在蹲位时,腰肌的肌肉更加紧张,可以使原有的慢性劳损、韧带僵硬、钙化等受到刺激,产生疼痛和酸胀不适。
还要注意蹲下后起来腰疼,要排除一些骶髂关节炎、强直性脊柱炎、骨科的其他退行性变,椎间盘突出等,这些在姿势改变时,有可能刺激到神经,在蹲位时压迫椎间盘和局部的韧带、小关节,从而出现疼痛不适,需要检查清楚以后,对症治疗。
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