李云恺 副主任医师 济南市第四人民医院
三级甲等 骨科
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骨折后能喝羊肉汤吗
发布时间: 2021-03-18 音频时长: 01分20秒
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骨折后是能喝羊肉汤的。
骨折后一般需要进食一些富含钙质的食物,包括牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等。羊肉汤中也含有一些蛋白质和钙质,对补充骨折引起的肌肉韧带损伤,蛋白质的流失和促进骨折愈合有好处。
同时骨折以后也需要进行一定的低盐、清淡,所以喝羊肉汤时避免用太多的辛辣刺激,或者高盐的食物和佐料。一般这种情况高盐会影响钙的吸收,而过于辛辣刺激会加重骨折的炎症物质渗出。
骨折以后还建议多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,像羊肉汤、鱼肉、瘦肉等优质的蛋白质,对促进骨折愈合也很有好处。

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