深蹲膝盖响，首先，有可能是在深蹲时姿势不合适，膝关节的髌骨没有与脚尖方向一致，此时髌骨与股骨外髁的磨损会比较严重，关节内会有一定的响声出现，同时还会有酸痛的症状。
其次，可能是患有膝关节炎症，关节表面比较粗糙，深蹲时会引起关节表面摩擦，同时会产生疼痛以及关节响声。
最后，如果长期缺钙不及时补充最后引起骨质疏松，骨密度会明显下降，在深蹲时也会有明显响声。
如果偶尔在深蹲时膝盖出现响声，并且没有其他不适则属于正常，如果出现的频率比较高，需要引起重视及时诊治。