通过锻炼不能恢复已经狭窄的颈椎管。
颈椎管狭窄常见于中老年人，多由发育性颈椎管狭窄、退变性颈椎管狭窄、多节段颈椎间盘突出、颈椎后纵韧带骨化等因素，造成一个或多个颈椎节段椎管狭窄，导致脊髓血液循环障碍、脊髓及神经根压迫，从而出现相应的脊髓神经根症状。
主要表现为四肢感觉麻木，从双上肢开始，也可四肢可同时发病，伴随病情进展，进一步会出现运动功能障碍，四肢无力、沉重、僵硬不灵活等。
伴随着信息化的快速发展，低头一族越来越多，颈椎间盘突出，引起椎管狭窄压迫脊髓病例越来越多，颈椎疾病的发病趋于年轻化。