刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 骨科
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椎管狭窄锻炼方法
发布时间: 2020-01-10
01:17




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视频文字

发生椎管狭窄后,患者可以没有任何症状,仅仅在拍片时发现有问题,也可能会出现各种症状,如疼痛、麻木、束带感、无力,严重时可出现大小便异常。椎管狭窄不是急性疾病,一般绝大部分采用保守处理最好,没有损伤,患者并且能够容忍接受。主要是进行局部制动、局部热敷、理疗、按摩推拿、腰背肌或颈部肌肉的锻炼、下肢股四头肌功能锻炼、下肢直腿抬高锻炼、腰部支具或外固定腰围等。主要是通过腰背肌锻炼,方法有:小燕飞或者五点支撑式、游泳等,来保证、维持一个稳定的脊柱,做到循序渐进。

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