按摩腰部后第二天腰很疼，可能因为本身腰部有肌肉的酸痛。在时间比较短的情况下，按摩只能起到辅助作用，局部仍然有渗出。这种情况可以继续按摩，注意手法要比较轻柔，不要过于暴力，平时可以卧硬板床，佩戴腰围。
疼痛非常严重的，要对症应用一些治疗，包括用中西药结合，外敷口服。还需要注意有没有其他疾病造成的腰疼，要注意有些骨质疏松、椎管狭窄比较严重等不适合过于暴力按摩，要去医院检查清楚，对症进行卧床休息、牵引、手术治疗。
有些腰疼还和腹部疼痛、胃肠道疾病、泌尿系结石、感染有关系，按摩是不能缓解，要去医院检查清楚，对症抗炎、解痉治疗。