失眠的时候睡前可以用温热水泡脚,促进血液循环,有助眠的作用。
失眠可能由不同的原因引起,中医上如果是血脉不通引起的失眠,可以应用一些活血化瘀作用的药物泡脚,可以用一些丹参、三棱、当归等泡脚。
如果失眠是由于阳气亏损所致,可以用一些温通经脉的药物泡脚,如可以用一些艾叶、生姜泡脚。但是,如果失眠是由于上火、肝阳上亢引起的,是不适合泡脚的,泡脚更会加重失眠。
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泡脚是否可以治疗失眠,目前在临床上是没有定论的。按中医理论脚部有很多穴位,这些
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通过艾叶泡脚,针对失眠的治疗,没有多大的意义,艾叶这个药物有很好的温经通络,活血
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孕妇是可以用醋泡脚的。泡脚的时候水温不要太高,可以适当的再加进去一些盐和生姜,这
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