脖子酸痛是可以做按摩的。脖子酸痛常常是由于颈部肌肉疲劳造成的，平时不注意颈部的健康姿势，长时间的玩电脑、手机，长时间的伏案工作，没有做适当的颈部活动，从而造成颈部的肌肉痉挛、疼痛。
一般情况下，可以采取颈椎的牵引、理疗、中药熏蒸。当然也可以配合局部的针灸、按摩，都能够起到缓解颈部肌肉痉挛、疼痛的效果。
如果颈部疼痛同时伴有上肢的麻木，放射性疼痛，或者伴有下肢的无力、行走困难，间歇性跛行，要做颈椎的核磁共振检查，看一看有没有脊髓，以及神经根受压的情况。如果压迫的情况比较轻，也可以采取上述的保守治疗办法。如果压迫得比较重，则需要进行手术治疗。