路走多了膝盖痛，一般是膝关节处的损伤引起。
第一，可能是由于膝关节内外侧副韧带损伤引起。当长时间走路时，可能会出现韧带的拉伤和断裂，导致疼痛明显、肌肉痉挛。
第二，走路多了，超过了人体的承受限度，可能会引起关节面的磨损，引起关节处的摩擦痛。
第三，可能是半月板的损伤引起，在关节屈伸运动时疼痛加剧。
第四，可能是膝关节滑膜炎，引起滑膜病变，可出现浆液性渗出物，可在走路时出现局部疼痛。
因此，路走多了会引发膝关节的各种慢性损害，对于膝关节的运动要适宜。