陈飞雁 副主任医师 复旦大学附属华山医院
三级甲等 骨科
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走久膝盖疼怎么办
发布时间: 2020-07-11
01:36




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视频文字

走路是一种很好的锻炼方式,但是很多中老年,尤其是老年人,过度的行走以后可能会引起关节疼痛。究其原因最常见的就是骨关节的退行性变,尤其是膝关节的骨关节炎患者,从病理发生机制上来讲,主要是关节软骨的退变导致的一系列临床症状和体征。
对于这一类老年患者如果走多了以后发生膝关节疼,首先从自己的角度,一定要减少行走的距离和运动量。另外,最好到医院去进行相应的检查。
如果发现确实是骨关节炎、关节退变、软骨退变引起的症状,一定要进行相应的生活习惯、运动方式的调整和改变,同时寻找医生基于其他的比如药物,甚至手术方面的帮助,而不能疼了继续走,这样可能会加重关节的退变和损伤。

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