潘宇 副主任医师 广西壮族自治区人民医院
三级甲等 营养科
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车前草能吃吗有何营养
发布时间: 2020-04-01 音频时长: 01分08秒
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车前草可以吃。车前草属一种野生的蔬菜,没有任何的毒性,可以放心的食用。
车前草内含有脂肪、蛋白质和碳水化合物,而且还有B族维生素、维生素C,以及胡萝卜素、还含有磷、铁、钾等各种微量元素,属于一种口感比较好,而且具有丰富营养价值的食物。长期食用可以起到降低血脂、血糖、血压的作用,预防动脉硬化的发生。
车前草具有止咳、化痰的作用,可以用来辅助治疗呼吸道的感染。车前草还具有利尿的作用,可以用来辅助治疗水肿的患者。

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