潘宇 副主任医师 广西壮族自治区人民医院
三级甲等 营养科
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鱼腥草能吃吗有何营养
发布时间: 2020-04-18 音频时长: 01分15秒
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鱼腥草能吃。鱼腥草是一种常见的植物,鱼腥草内含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪,还含有不饱和脂肪酸,既可以食用,还有很高的药用价值。
鱼腥草具有清热解毒的作用,可以用来治疗呼吸道的感染,既可以治疗病毒性的感染,也可以治疗细菌性的感染,还可以用来治疗疟疾和痢疾。
但是鱼腥草要适量的食用,因为鱼腥草内含有一定的毒性物质,如果过量的食用对人体是有害的。有些人会对鱼腥草的成分过敏,过敏的患者也要避免食用。其他的人群也要适量食用,每次的量不要过多,每周不要超过一次。

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