关节镜手术恢复，要根据手术进行的方式和进行的操作。一般关节镜属于微创的手术，在术后没有其他的感染或者严重损伤，两三天就可以进行一定的下地。
如果有创口缝合，大约10到14天可以拆线。一般恢复，要根据损伤的严重情况，只是半月板轻微的损伤或者关节的清理，在3周左右就可以逐渐地恢复。
如果是关节镜进行的韧带损伤重建或者局部的关节内骨折的修复，时间会长一些，一般固定需要6到8周。同时还需要一定的锻炼，消除肿胀，完全恢复功能。在医生指导下积极锻炼，有可能需要半年左右的时间。这些都需要根据局部的情况，进行定期的复查，积极地训练。