中暑主要是根据患者的症状进行判断、如果在高温环境下出现面色潮红、口渴、头晕眼花、胸闷、无力、大量出汗、恶心及呕吐等症状就要考虑存在轻度中暑的可能，应该及时干预、 如果治疗不及时，中暑程度加重，还可能出现呼吸急促、肌肉痉挛、血压下降，甚至昏迷等情况，更严重时容易危及患者生命。
中暑后患者需要立即停止活动，转移到凉爽通风的环境中休息，并用湿毛巾擦拭患者全身，也可将患者置于浴缸或者水盆中降温。轻度中暑的患者大多意识清醒，可以让患者多饮用一些富含电解质的饮料。
如果患者意识丧失，在进行物理降温同时，应当及时将患者送往医院治疗，注意观察患者呼吸、脉搏等生命体征的变化；如果患者呼吸停止，需要立即进行心肺复苏治疗。