在女性的月经期间，是不建议进行跳绳等剧烈运动的。女性月经来潮的时候，会出现下腹坠胀，阴道出血，宫颈口扩张等等的生理性表现。
另外由于月经期子宫的收缩，帮助经血排出，也有可能会引起经血经输卵管逆流入腹腔，造成继发的子宫内膜异位症。
因此在月经期，不建议进行剧烈的运动。不管是从体力状态上，还是为了避免发生并发症，在月经期都尽量减少剧烈的运动，注意保暖，避免由于剧烈的活动，造成经血逆流或者继发的盆腔感染等等的并发症。