半夜手麻木、僵硬，要注意有没有睡觉时不良姿势造成压迫。这时一般要抬高患肢，进行屈伸有助于促进血液循环，改善手部麻木情况。还可以用热敷，包括用热毛巾、热水袋，可以促进血液循环。
麻木、僵硬非常严重，有可能和手部肌腱、腱鞘炎症，颈椎病刺激有关。这时可以对症应用一些药物，比如非甾体消炎镇痛药以及活血、舒筋、散寒的中成药。
如果经过休息、用药持续不缓解，要去医院检查清楚，检查有没有神经卡压或者颈椎病刺激等比较严重的情况。检查后根据情况，对症进行针灸理疗等，缓解手部麻木、僵硬。