顾倩 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 儿科
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宝宝晚上睡不好怎么办
发布时间: 2021-04-12 音频时长: 01分12秒
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宝宝晚上睡不好需要及时检查原因,针对病因进行积极治疗。
宝宝晚上睡不好多数情况下会见于缺钙的表现,会导致睡眠质量不佳,而且还容易惊醒,同时会有出汗、枕秃等症状出现。如果宝宝晚上睡不好,需要首先进行饮食的调理,注意适当加强营养,积极补充钙质。在白天也可以多进行一些户外活动,适当劳累感对于睡眠也是有一定的好处。
另外,宝宝晚上睡不好也可能是积食等其他原因导致,对于这种情况需要服用一些促进消化的药物进行积极治疗,可以及时改善睡眠。

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