如果是在短时间内每天睡4个小时不会导致猝死，但是如果长期每天只睡4个小时，人体透支比较严重，就会造成身体内多器官的损害，是有可能会引起猝死的。
正常成年人每天睡眠时间应保证6~8小时，长期睡眠不足会对身体造成多种损害，例如会引起性格暴躁、血压升高、冠心病、脑血管疾病等，长此以往还会引起精神萎靡不振、食欲减退、全身无力，严重者会导致猝死。
建议应该提高睡眠质量，保证充足的睡眠时间，每天只睡4个小时是非常危险的行为。