这种情况不建议跳绳。跳绳对脊柱整个有一定的冲击力，一般脊柱侧弯在比较轻的情况下也有一定的脊柱不平衡、肌肉力量不足，跳绳容易造成疼痛。
如果侧弯在发展阶段半年复查的过程中，侧弯还在逐渐加重，更不适合跳绳。这样对脊柱冲击力比较大，会造成疼痛不适，还会加重脊柱的损伤，这时一般需要根据发展的情况支具或者手术治疗。
锻炼，适当的锻炼脊柱核心肌肉力量，同时如果已经定型，但是脊柱侧弯有比较严重影响心肺功能的情况，也不适合进行跳绳等剧烈的有氧运动。可以进行一定的腰背部肌肉锻炼，包括游泳等，更适合脊柱侧弯的治疗和锻炼。