背部中间疼痛可能因为急性扭伤，或者因为不良姿势造成的劳累。这种情况背部中间的棘突上附有韧带，以及局部两边有竖脊肌，都会因为外伤或者劳累造成肌肉损伤、炎症物质渗出，从而出现疼痛。
长期背部中间疼，和不良姿势造成的小韧带钙化、僵硬、粘连、渗出有关系。非常严重时，还会造成骨性曲度异常、增生，像颈椎、胸椎增生、曲度变直，甚至颈椎会出现反弓。
背部疼痛和年龄增大以后有骨质疏松、增生等有关系，骨强度、密度减低以后，对运动和重力抵抗力不足，连带局部肌肉受到损伤，从而出现疼痛。
背部中间疼，还要注意排除有没有咳嗽、咳痰、心慌、胸闷、心肺疾病造成的放射性疼痛，需要检查清楚以后对症治疗。