Q早上吃蒸饭会积食吗 2021-06-04
描述:

我的胃肠道功能不是特别的好,所以你每天早上我都喜欢吃一些中饭,早上吃蒸饭会积食吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

每天早上吃蒸饭一般不会发生积食,吃蒸饭以后应该适当喝一些温水,适当的进行运动,才可以防止肠道功能紊乱和积食情况发生。
积食主要是因为不良的饮食习惯造成的,如果一次性吃太多的食物,或者是经常吃干净不容易消化的食物,很容易造成积食,
积食一般好发一些小儿,但是也有些年轻人会发生,一定要戒掉不良的饮食习惯。

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