吃奶油蛋糕会便秘吗

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Q吃奶油蛋糕会便秘吗 女 2021-08-29

描述：

我女儿特别喜欢吃奶油蛋糕，可是我害怕经常吃奶油蛋糕会引发便秘，吃奶油蛋糕会便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃奶油蛋糕有可能会便秘。
奶油蛋糕含糖量是比较高的，而且属于高热量的食物，如果吃得过多，会增加肠胃负担，还有可能会导致身体发胖，另外有可能会出现便秘的情况，尽量避免吃多。如果有便秘的情况，也有可能是饮食过于精细所致，还有可能是肠胃蠕动力不足的原因。
平时还要适当吃些粗粮类的食物，另外也可适当运动锻炼，有助于促进肠胃蠕动。