减肥能吃奶油蛋糕吗
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一般情况下,在减肥的时候是不建议减肥的人吃奶油蛋糕的,因为奶油蛋糕的热量是比较高的,而且含糖量也特别的高,糖分会在人体内转化为脂肪,所以会对减肥的效果造成不利的影响。在减肥的过程中,减肥的人应该要避免吃高糖类的食物,同时要多选择一些热量比较低的食物,这样可以有效地帮助减肥,而且这种减肥方式不容易出现反弹的情况。
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