Q减肥能吃奶油蛋糕吗 2020-05-18
描述:

减肥能吃奶油蛋糕吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一般情况下,在减肥的时候是不建议减肥的人吃奶油蛋糕的,因为奶油蛋糕的热量是比较高的,而且含糖量也特别的高,糖分会在人体内转化为脂肪,所以会对减肥的效果造成不利的影响。在减肥的过程中,减肥的人应该要避免吃高糖类的食物,同时要多选择一些热量比较低的食物,这样可以有效地帮助减肥,而且这种减肥方式不容易出现反弹的情况。

相关问答