脚怕冷怎么调理

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Q脚怕冷怎么调理 女 2021-03-03

描述：

我最近这段时间总是出现脚冰凉的现象，总是感觉脚有些怕冷，想进行调理，脚怕冷怎么调理？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

脚怕冷通常可以增加运动的方法进行调理，并且也可以做好脚底的防寒工作进行改善，并且也可以在睡觉前用热水泡脚进行缓解，如果是肾虚的原因，也可以服用金匮肾气丸进行治疗。
脚怕冷多数是由于局部血液循环不畅的原因，还可能是体内阳气不足导致的，另外和肾阳虚也有一定的关系。
平时要多穿一些厚一些的鞋子和袜子，做好脚部的保暖工作。