冬天怕冷该怎么调理

搜索

首页视频语音问答疾病

Q冬天怕冷该怎么调理 女 2021-12-05

描述：

不知道是什么原因，我每次到冬季的时候都特别怕冷，出门的时候都穿的特别好，冬天怕冷该怎么调理？

: 李锦亮中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

冬天怕冷可以通过食疗的方式调理。
冬天怕冷有可能是阳虚导致的，还有可能是气血不足的原因，可以吃些羊肉、牛肉、鸽子肉、狗肉、桂圆、红枣调理，能够改善身体总是怕冷的现象。如果症状一直没有得到缓解，还需要在医生的指导下服用益气养血汤、右归丸、理中汤治疗。
在冬天的时候也可以用温水泡脚，能够加快血液循环，也能够起到缓解的作用。