睡觉怕冷怎么中医调理

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Q睡觉怕冷怎么中医调理 男 2021-11-05

描述：

现在时候天也不冷，但是睡觉的时候特别怕冷，不知道是哪里出了问题，睡觉怕冷怎么中医调理？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

睡觉怕冷，可以通过以下方法调理：
1.出现以上症状可能是肾虚导致的，可以到正规的中医院，开一些中成药调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等。
2.可以采用中医针灸、推拿、按摩的方式，也可以起到缓解以上症状的目的。
3.可以在晚上睡觉前加生姜泡脚，也有很好的效果。
4.如果是室内温度较低，可以提高室内温度，如增高空调的温度。