肩膀后背酸痛是怎么回事

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Q肩膀后背酸痛是怎么回事 男 2020-12-18

描述：

我爷爷说他这两天总是感觉肩膀后背酸痛，所以我爷爷让我问一下，肩膀后背酸痛是怎么回事啊？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

肩膀后背酸痛可能是长时间弯腰导致的，也可能是由于坐姿不良引起的。
如果长时间弯腰的话，容易导致肩膀后背酸痛的情况，通常可以通过热敷或者是按摩等方法进行改善，平时尽量不要长时间弯腰，如果是坐姿不良引起的肩膀后背酸疼，一般可以通过针灸或者是推拿等方法进行改善，平时应保持良好的坐姿，可以避免肩膀后背酸疼的症状。